Wednesday, June 28, 2017

Ano ang Mabisang Gamot sa Pawising Kamay at Paa?

gamot sa pawising kamay at paa


Meron ka bang pawising kamay o kaya naman ay pawising paa?

Ni hindi mo magawang makipag-holding hands sa boyfriend o girlfriend mo (kung meron man) kasi nakakahiya.

O kaya naman pag may pawisin kang paa, nahihiya kang magtanggal ng sapatos mo kapag bumibisita ka sa ibang bahay kasi baka umalingasaw yung amoy.

Diyahe di ba?

Mga simpleng problema pa lang yan pero napakaraming masamang epekto ang pagkakaroon ng sweaty hands and feet sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Masamang epekto ng pagkakaroon ng pawising kamay at paa

Hindi lamang ang iyong love life ang maapektuhan kapag ikaw ay may pawising kamay at paa, o yung tinatawag nating hyperhidrosis - medical term para sa taong labis-labis ang pamamawis sa katawan.

Naaapektuhan din nito ang iba't ibang aspeto ng iyong buhay gaya ng iyong pakikisalamuha sa ibang tao, mga araw-araw na gawain o trabaho, at emosyonal na aspeto.

Ilan lamang sa mga sumusunod na problema ang palagiang na-eencounter mo:

  • Nahihiya ka makipag-shake hands.
  • Nahihirapan ka sa pagmamaneho.
  • Madulas-dulas ka na sa paglalakad.
  • Kung anu-anong sakit sa balat ang tumutubo sa pawisin mong paa.
  • Hindi mo mapihit yung door knob o shower.
  • Naka-medyas o naka-gloves ka pa rin kahit tirik na tirik yung araw.
  • Pakiramdam mo mukha ka laging dugyot.
  • Hirap kang humawak ng mga tools.
  • Nababasa lagi yung papel na sinusulatan mo.
  • Lagi ka nang na-dedepress at wala ka nang confidence humarap sa ibang tao.
  • Mas marami kang nilalabhan na damit, gloves, medyas kasi madali kang magpawis.
  • Madalas kang maaksidente o madapa kasi ang dulas ng paa mo dahil sa pawis. 
  • Hindi ka makatakbo nang ayos dahil sa pawising paa.

At marami pang iba. Pero ang good news, pwede mo namang masolusyunan ito sa pamamagitan ng iontophoresis.

Iontophoresis: Mabisang Gamot sa Pawising Kamay at Paa

Ang iontophoresis ay isang uri ng non-invasive treatment na ginagamitan ng special machine para gamutin ang iyong pawising kamay o paa. *Non-invasive, ibig sabihin walang ooperahin sa parte ng katawan mo, sa madaling salita, hindi ito madugong procedure.

Bale sa treatment na ito, ipapatong mo yung kamay mo or yung paa mo sa iontophoresis machine na naglalaman ng special solution (pwede ring tubig lang), tapos pag i-oon mo na yung machine, mag-sesend ito ng bahagyang electrical current sa iyong kamay o paa.

Tama. Kukuryentehin ka ng very light. Pero hindi ba ito delikado?

Safe po ang mag-undergo ng iontophoresis treatment. Para ka lang nangingimi o may maliliit na tumutusok sa kamay o paa mo habang nag-treatreatment, kaya yakang-yaka mo yan.

Watch niyo 'to para magka-idea kayo kung pano isinasagawa yung iontophoresis:





Saan merong iontophoresis?

Dati, sa mga clinic o ospital lang available magpa-iontophoresis treatment. Pero ngayon, pwede ka ng bumili ng sarili mong iontophoresis machine.

Meron sa Iontoderma na iontophoresis machine na ang tawag eh Iontoderma-iD 1000 (yung nasa video). Ito ay mabisang gamot sa pawising kamay at paa.

Pwede ka sa kanila umorder online o kaya naman ay pumunta ka sa branches nila dito sa Pilipinas kung hindi ka komportable sa online shopping. Check niyo na lang website nila.


Praktikal bang bumili ng sarili mong iontophoresis machine? Di ba pwedeng home remedies na lang?

Eto ha, maraming home remedies ang pwedeng gamot sa pawising kamay at paa gaya ng apple cider vinegar, cornstarch, lemon juice, kamatis at marami pang iba.

Pero kung ikaw ay busy na tao at wala kang panahon para mamalengke araw-araw o linggo-linggo ng mga home remedies na ito, at puhunan mo naman talaga sa trabaho ang iyong kamay at paa (sino ba namang hindi), mas okay na mag-iontophoresis machine ka.

Halimbawa, nasa meeting ka at syempre laging nakikipagkamayan ka sa mga ka-meeting mo, pawisan ung kamay mo, mamasa-masa na after nung meeting. Alangang dun ka pa magpahid sa opisina ng cornstarch at magdurog-durog ng kamatis.

Pero pag nag-iontophoresis ka na sa bahay niyo, long-term effect na ito sa buong araw. Mapipigilan niya yung pagpapawis ng kamay o paa mo kasi yung mild electrical current, may kakayahan siyang itigil yung pagproproduce ng pawis sa sweat glands. Pang-matagalan pa yung machine, hindi nabubulok, hindi pa hassle sa pagpreprepare.

Ito ay isinulat sa pakikipagkolaborasyon sa Iontoderma upang magbahagi ng kaalaman at masolusyonan ang mga taong pasmado o may pawising kamay at paa.

Kaya kung ikaw ay naghahanap ng mabisang gamot sa pawising kamay at paa, try mo ang iontophoresis treatment.

Thursday, June 1, 2017

First Aid sa Kagat ng Aso

first aid sa kagat ng aso

Noong bata pa ako, nakagat ako ng alaga naming aso. Kinukulit ko kasi. Kaya ayon, nakagat. Ang naaalala kong first aid na ginawa sakin noon ay pagtapal ng bawang doon sa maliit kong sugat. (Saka na natin pag-usapan kung epektibo ngang pang-first aid ang bawang sa kagat ng aso).

Pero kung ikaw ay nakagat ng aso, eto muna ang iyong dapat unahing gawin, bago ang lahat-lahat.

Gawin ang sumusunod na first aid sa kagat ng aso:

1. Hugasan ang nakagat na parte ng katawan gamit ang sabon at tubig. 

Kahit anong anti-bacterial soap ay pwedeng gamitin para hugasan ang nakagat na parte ng aso. Pwede kang gumamit ng mga sikat na anti-bacterial soap gaya ng Safeguard. Nakatutulong ito para maiwasan ang pagkalat ng impeksiyon sa sugat.

Kung wala ka namang anti-bacterial soap, kahit anong gamit niyong sabon na pampaligo, basta mahugasan agad.

Pero ayon dito sa artikulo ng RiteMed, mainam din daw ang sabong panglaba kasi mas matapang daw itong pamatay ng bacteria. Kunsabagay, may anti-bacterial properties din naman kasi ang mga sabong panlaba.

2. Sabunin nang maigi ang sugat sa umaagos na tubig sa loob ng 10 minutes.

Nakatutulong ang paghugas sa running water para ma-wash away talaga ang mga present na bacteria sa sugat, o kaya naman ay para mahugasan nang husto ang anumang virus na nasama sa laway ng aso.

Pagkatapos mahugasan ang sugat sa umaagos na tubig, banlawan ito nang ayos at patuyuin gamit ang isang malinis na panyo o bimpo.

3. Gaya ng pag-aasikaso sa normal na sugat, pahiran ito ng povidone iodine (o Betadine).

Ang povidone iodine ay pwedeng ipahid para lamang sa mga mabababaw na sugat, o kapag galos lamang ang kagat ng aso.

Pero kapag grabe ang kagat ng aso o puncture wound (yung patusok at baon ang pagkakakagat), hindi inaadvise na pahiran ito ng povidone iodine dahil nakakabagal ito ng pag-galing ng sugat.

4. Pagkatapos ay dalhin ang pasyente sa ospital para mas masuri nang maigi ng mga doktor.

Noong nakagat ako ng aso, hindi ako dinala sa health center o ospital kasi galos lang at ang naka-kagat sakin ay yung aso namin. Kumbaga sabi ng mga nakakatanda, ayos lang kasi sariling aso yung nakakagat at alam namin kung malinis o hindi.

Pero para mas safe at sigurado, dalhin ang pasyente sa health center o ospital para masuri. Mapa-aso niyo o aso ng iba ang nakakagat sa inyo.


5. Hulihin at obserbahan ang asong nangagat within 10 days. 

Ang incubation period kasi ng rabies ay pwedeng 1 week. Kumbaga, hindi porket nakagat ka ngayong araw tapos hindi ka nagkasintomas ng rabies kinabukasan eh safe ka na. Kaya sinu-suggest na obserbahan yung aso kahit hanggang 10 days.

Kung after 10 days at napansin mong naglalaway at parang naging 'ulol' yung aso, malaking posibilidad na may rabies ito.


Pero tandaan na pwedeng magkasintomas ka pa rin ng rabies kahit after 1-3 months ka nang nakagat ng aso. Kahit nga 1 year, pwede kang magkaroon ng rabies symptoms depende sa parteng nakagat at gaano ito kalala.


Para sa iba pang dagdag na detalye, basahin ang mga artikulong ito:

1. First Aid Tips para sa Kagat ng Aso
2. Rabies sa Pilipinas

Must Read

loading...